Согласно современной международной классификации болезней (МКБ-10), преждевременная эякуляция – ранене семяизвержение, которое мешает в полной мере насладиться сексом и мужчине, и женщине. По данным статистики ВОЗ преждевременной эякуляцией страдает 40% мужчин разного возраста во всем мире. Большинство сексологов считают, что преждевременная эякуляция – семяизвержение, которое происходит через две-три минуты после начала полового акта или еще раньше.
Сексуальные дистанции до оргазма у мужчин и женщин
Мужчина, как правило, получает оргазм даже при непродолжительном половом акте, в то время, как абсолютное большинство женщин не достигают оргазма в первые 2-3 минуты секса. Это вполне соответстует общепринятой нормальной длительности полового акта. Но, как показал опрос, большинство женщин считают такую продолжительность недостаточной. Только каждая четвертая женщина способна испытать оргазм в течение первых 10 минут; каждая вторая – в течении 20 минут. Поэтому, вряд ли можно говорить о том, что нормальный половой акт длится три минуты и о каких-то четких временных рамках нормального полового акта и времени эякуляции вообще.
Последствия преждевременной эякуляции
Преждевременная эякуляция снижает качество секса, может стать источником конфликтов в паре, поводом для беспокойства мужчины, снижения его самооценки. На фоне преждевременного семяизвержения у партнера, у женщин также могут возникать сексуальные проблемы.
Причины преждевременной эякуляции
Преждевременная эякуляция никак не связана сексуальными проблемами, как эректильные дисфункции и низкий сексуальный тонус.
У молодых людей преждевременная эякуляция в большей мере связана с недостаточным сексуальным опытом, сексуальными привычками, реже – травмами головного и спинного мозга. У взрослых мужчин с многолетним сексуальным опытом преждевременная эякуляция чаще возникает при болезнях ускоряющих семяизвержение и свидетельствовать о проблемах с потенцией.
Смена сексуального партнера или длительное воздержание
Иногда, преждевременная эякуляция происходит эпизодически: при длительном сексуальном воздержании или смене сексуального партнера. Конечно, эпизодические преждевременные семяизвержения не рассматриваются как проблема или патология.
Страхи
Преждевременная эякуляция может возникать из-за страхов: быть застигнутым врасплох, не удовлетворить партнершу, страха преждевременной эякуляции. Как правило преждевременная эякуляция из-за страхов возникает у молодых мужчин имеющих небольшой сексуальный опыт.
Повышенная чувствительность полового члена
Причиной преждевременной эякуляции может быть и врожденная повышенная чувствительность головки пениса, особенности эякуляторного рефлекса.
Вредные сексуальные привычки
Основная причина преждевременной эякуляции кроется в выработанных сексуальных привычках, отсутствии адекватного контроля над эрекцией и эякуляцией.
Возникновению преждевременной эякуляции способствуют следующие сексуальные привычки:
* отсутствие постоянного полового партнера;
* регулярный экстремальный секс (на заднем сидении авто и т.п.);
* мастурбация, которая не требует контроля времени семяизвержения.
Болезни, ускоряющие семяизвержение
У опытных мужчин преждевременная эякуляция может возникать вследствие воспалительных заболеваний простаты (простатита), воспаления семенных пузырьков (везикулита), воспаления семенного холмика (колликулита). Причиной преждевременной эякуляции могут быть и травмы головного или спинного мозга. При таких заболеваниях может повышаться чувствительность половых органов, в результате, эякуляция происходит даже при небольшом сексуальном возбуждении.
Преждевременное семяизвержение – тревожный симптом
Преждевременная эякуляция у мужчин среднего и пожилого возраста может быть первым признаком одной из самых сложно-решаемых сексуальных проблем у мужчин – импотенции.
Как определить причину преждевременной эякуляции?
Определить истинную причину и назначить эффективное лечение преждевременного семяизвержения может только сексопатолог. Для выявления вероятных причин диагностики преждевременной эякуляции доктор проводит беседу с мужчиной, его партнером. Для уточнения вероятных причин преждевременной эякуляции сексопатолог может порекомендовать дополнительные консультации у невропатолога и уролога.
Лечение преждевременной эякуляции
Выбор эффективного метода лечения преждевременной эякуляции зависит от причин проблемы.
Приобретение сексуального опыта
У молодых мужчин с небольшим сексуальным опытом причина преждевременного семяизвержения кроется в психологическом состоянии (постоянная спешка в сексе, сексуальные привычки, волнение), с приобретением сексуального опыта проблема решается сама собой. Если этого не происходит, в лечении преждевременной эякуляции поможет психолог-сексопатолог. Лечение преждевременной эякуляции в этом случае должно быть направлено на формирование и развитие контроля семяизвержения. В формировании контроля эякуляции поможет регулярное длительное выполнение специальных сексуальных упражнений.
Упражнения для предотвращения преждевременного семяизвержения
1.Умейте вовремя остановиться! Незадолго до оргазма, у мужчины испытывает нарастающее сексуальное возбуждение, за 20-30 секунд до оргазма возникает чувство трепетной теплоты в области поясницы, «точка необратимости». Концентрация внимания на ощущениях до «точки необратимости» и преостановление полового акта или мастурбации в момент появления чувства теплого трепета в области поясницы, дает возможность продлить половой акт. Только когда мужчина научится распознавать свои сексуальные ощущения при приближающемся оргазме, он сможет сдерживать эякуляцию столько, сколько будет необходимо для удовлетворения партнерши.
2.Снижению резко нарастающего сексуального возбуждения, предотвращению преждевременной эякуляции и продлению полового акта способствует сжимание полового члена у основания в момент «точки необратимости».
Для эффективного применения этих приемов требуется длительная тренировка во время мастурбации и с партнершей. На освоение этой техники может понадобиться 4-6 месяцев регулярных тренировок. Немаловажное значение в достижении эффекта секс-терапии зависит от наличия постоянной, понимающей сексуальной партнерши.
Лечение заболеваний - первопричин преждевременной эякуляции
Первопричины преждевременной эрекции, такие как простатит, везикулит, колликулит, травмы головного и спинного мозга и т.п. требуют индивидуального лечения.
Лекарства от депрессии помогут при преждевременной эякуляции
Для лечения преждевременной эякуляции применяют некоторые препараты для снижения тревожности и коррекции депрессивных состояний: луоксетин, пароксетин и сертралин. Эти препараты обладают таким побочным действием, как задержка оргазма и способствуют предотвращению преждевременной эякуляции.
Стоит отметить, что любые медикаментозные методы лечения прежевременной эякуляции не дают стойкого эффекта и требуют периодического повторения.
Снижение чувствительности головки полового члена
Если причина преждевременного семяизвержения в повышенной чувствительности головки полового члена, в лечении преждевременной эякуляции могут помочь использование презерватива и смазок с ледокаином, которые значительно снижают чувствительность и тем самым способствуют продлению полового акта.
Хирургическое лечение
Хирургическое лечение преждевременной эякуляции заключается в надрезании нервов иннервирующих половой член. Надрез производится вокруг головки полового члена, в результате снижается чувствительность полового члена. После операции остается едва заметный шов, который можно обнаружить только при обнажении головки полового члена. Уже через неделю (после снятия швов) возможно совершать длительные половые акты. В течении 4-6 месяцев после операции рекомендуются частые и длительные половые акты. За это время чувствительность головки полового члена постепенно восстанавливается, но сохраняется стойкий стереотип длительного полового акта.
Хирургическое лечение преждевременной эякуляции позволяет решить проблему преждевременного семяизвержения навсегда и продлить половой акт в 8-10 раз.
Альтернатива длительного полового акта…
Альтернативное решение проблемы недостаточной продолжительности полового акта – длительная прелюдия с ласками, которая поможет доставить сексуальное удовольствие женщине и узнать немало нового о ее эрогенных зонах.
По материалам www.zdravoe.com
