Массаж терапия имеет в своем составе манипуляции тканей тела с давлением, напряжением, перемещением или же пульсацией. Дополнительно к разным долям тела, массаж тела быть может сделан при помощи подручных средств, лосьонов и масел. Это один из Древнейших и простых форм укрепления вашего здоровья. Есть наиболее нежели 80 разных видов массажа. Здесь мы познакомимся с наиболее известными видами массажа тела.

Шведский массаж
Популярный вид массажа. Массажисты употребляют длинноватые гладкие удары, полусогнутыми пальцами замешивание, стараясь промасировать участок до кости, делая давление круговыми движениями, на поверхностные слои мускул, используя лосьон либо масло для массаж тела

Спортивный массаж
Спортсмены, которые очень много и упорно тренируются, могут воспользоваться спортивным массажем. Цель его в том, чтоб расслабить мускулы и увеличить эластичность связок, дабы недопустить травм при спортивных тренировках либо состязаниях. Массажист употребляет техники растяжения в купе с наиболее быстрыми ударами по сравнению со шведским массажем.

Шиацу
Шиацу является одной из форм японского массажа тела, который предполагает использование ритмичное давление пальцем и ладонью меридианов акупунктуры. Цель его состоит в том, чтобы улучшить поток энергии в организме и тем самым восстановить тело равновесное состоянии. Преимущества: улучшение кровообращения, снижение мышечного напряжения и стрессоустойчивость.

Тайский массаж
Как и шиацу, тайский массаж равняет энергии тела с внедрением нежного давления на явные точки. Массажист перемещается и протягивает вас в очередность поз. Тайский массаж более активизирует организм, нежели иные виды массажа. Он кроме того сокращает стресс и делает лучше эластичность мышц, появляется легкость.

Аюрведический массаж
Аюрведический массаж является идеальным средством от боли. Массаж терапия действует как настоящая панацея в случае артрита, ревматизма, неврастении, высокого или пониженного давления, воспаление седалищного нерва, паралича, полиомиелита и бессонницы. При всех этих болезнях, лечащий, также предписывает определенные лекарства, изменения повседневных привычек, физические упражнения, и т.Д.

Массаж лица
Морщины указывают на то, что вы должны делать массаж лица. Массаж лица возобновляет состояние вашей кожи. Он позволяет поднять температуру вашей кожи, тем самым улучшая кровообращение. Массаж лица смягчает и успокаивает напряженности, которые присутствуют в лицевых мышцах.