Без помощи женщины ее эрогенные зоны найти трудно. Нужно быть тонким психологом и не лениться изучать женщину — от макушки до пяток. Одних женщин невероятно возбуждает щекотание под коленкой. Другим приятно, когда их сильно обнимают. Каждый мужчина в состоянии открыть школу возбуждения женщины, сначала исходя из ее желаний, затем, приучая ее к тому, что нравится ему.

Известно выражение: наглость — второе счастье. Насколько его можно применить в отношениях с девушками?

Не стоит смешивать понятия — наглость и раскованность. Раскованность в сексе необходима. Наглость, как в сексе, так и в жизни, — неприятное качество. Демонстрировать его в отношениях с девушками не стоит. Мужчина падает в глазах женщины, если главное его оружие — наглость, а не душа, не тело, не ум, не обаяние.

Объясните механизм появления эрекции. Мы говорим, что все подчинено мозгу, психике, а у меня эрекция возникает сама по себе. Отчего?

Эрекция возникает под влиянием импульсов на подсознательном уровне. От головного мозга идут сигналы, которые мы не регистрируем сознанием. Иногда эрекция возникает после воспоминания о том или ином человеке: его образ "просигналил" эрогенным зонам. Порой картинка или запах, связанные с той или иной женщиной, тоже приводят к эрекции. Эрекция — это увеличение полового члена в объеме примерно в три раза, член становится твердым, чтобы его можно было ввести во влагалище.

Наше подсознание, независимо от сознания, диктует: быть эрекции или нет. Это одновременно и рефлекторно-сосудистый акт. В каких-то ситуациях у вас возникала эрекция, организм это запомнил (я говорю о мозге), а если ситуация повторится, то член рефлекторно отреагирует эрекцией. Разберем чуть подробнее. Вы надавливали на половой член (сжимали его), и появлялась эрекция. Вы надели сильно прижимающие пенис плавки, и от этого уже может возникнуть эрекция. Смотрели по телевизору балет, ножка балерины заставила вас вспомнить что-то другое — эрекция. Тряска в вагоне поезда, в метро, в машине, особенно если сидеть на мягком сиденье, — прилив крови и наполнение венозной кровью пещеристых тел, то есть эрекция. Усилием воли эрекцию невозможно вызвать, а воспоминаниями, фантазией — возможно. Необходимы раздражители: слуховые, обонятельные, тактильные, зрительные. Как только займетесь ласками, будете говорить, и слышать нежные слова — организм сработает.

Правда ли, что от частых сношений снижается эрекция?

Неправда. Эрекция зависит от сексуального возбуждения, сексуального желания, а они не всегда бывают. Секса должно хотеть тело — не ум. Другое дело оргазм, от частых сношений снижается количество половых актов, заканчивающихся оргазмом. Организму требуется отдых, для восстановления сил необходимо время.

Что вы можете сказать о безболезненной дефлорации?

Дефлорация не всегда болезненна. Если половой акт провести должным образом, то болезненный момент продлится секунды, а затем наступит облегчение, и боль вскоре забудется. Повторю. Девственная плева бывает разной плотности и твердости. Если она не поддается разрыву, сделайте перерыв — не на минуту, не на десять — перенесите все, может быть, на сутки. Если и во второй раз не произойдет разрыва, обратитесь к врачу. Он сможет сделать безболезненный прокол плевы, что позволит девушке спокойно перенести первый свой коитус. Инициатива и контроль в первую брачную ночь лежат на мужчине. Женщина должна максимально расслабиться. При первом коитусе попросите девушку резко согнуть колени и обхватить ногами вашу грудь. Мужчина должен надавить пенисом на центр девственной плевы и медленно ее растягивать, стараясь, чтобы давление приходилось именно по центру. В будущем влагалище приспособится к пенису.

Если возникнет кровотечение, а оно, как правило (но совсем не обязательно), возникает, прекратите коитус. Даже если женщина начнет упрашивать продолжить акт, лучше отложите. Женщина может инстинктивно чувствовать неудовлетворенность от первого полового сношения, ей хочется расслабления, и кажется, что если коитус продолжать, то напряжение спадет. Это не так. Мужчины, сдержите свою страсть в первую ночь. Все силы отдайте тому, чтобы успокоить возлюбленную. Только безразличный, равнодушный мужчина станет настаивать на продолжении введения пениса. При первом половом акте у женщин, как правило, отсутствует рефлекс выделения смазки, поэтому головку пениса необходимо смазывать.

Лишь после всех этих предосторожностей можно совершать половое сношение. Первые дни вводите пенис примерно наполовину, максимум, на три четверти. Многие женщины, пока не родили ребенка, а некоторые даже и после этого не в состоянии принять всю длину пениса, находящегося в состоянии эрекции. Особенно если он больше 10—12 сантиметров. Лучше посвятить 7—10 дней обоюдному изучению друг друга в сексуальном отношении, чем в первый же вечер достигнуть отрицательного эффекта и отбить у женщины желание раз и навсегда. После дефлорации хорошо бы пройти обследование у гинеколога, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо повреждений, после первого коитуса они бывают.

Что такое сублимация?

Сублимация — это перенесение, то есть переключение сексуальной энергии на социальную деятельность, культурное творчество. Сублимация позволяет отвлечься от навязчивых идей, связанных с сексом, от состояний, мешающих нормально жить, работать, учиться, отдыхать. Сублимация помогает полнее ощутить себя человеком и способствует более полному восприятию жизни, что как бы вытесняет сексуальные проблемы.

Верно ли, что клитор иногда называют словом "похотник", и это якобы научный термин?

Да, так как в переводе с латинского клиторис, клиторидо — обозначает щекотать, похотник. Клитор у женщин — это как бы рудиментарный остаток мужского полового члена. Максимального размера клитор достигает после 25-летнего возраста.

В каких позах дефлорация происходит наиболее безболезненно?

Лучшая поза: ноги девушки находятся на плечах партнера. Девушка очень напряжена в этот момент. Главное — снять напряжение. Производить ли медленное растягивание девственной плевы, а потом — разрыв, или наоборот — резким толчком, зависит от мужчины. Но все-таки — лучше медленно, спокойно, потому что грубость никогда не украшала человека, а в данной ситуации она просто недопустима. Можно совершать коитус в несколько приемов: сначала глубокий петтинг, затем — минимальное введение члена во влагалище, движения, скорее напоминающие фрикции, чем сами фрикции, отдых, повтор. И только на третий или четвертый раз производить разрыв девственной плевы.

Возможно ли зачатие при первом половом акте? Как избежать этого без применения противозачаточных средств?

Даже при глубоком петтинге, с сохраненной девственной плевой, девушка может забеременеть. Вероятность 50 на 50. Никто не гарантирует, что без применения противозачаточных средств вы избежите беременности.

Много слышала о каких-то средах во влагалище: кислая, щелочная... Это правда?

Кислая среда во влагалище необходима для того, чтобы препятствовать проникновению болезнетворных микробов, ибо она их убивает. Кислотно-щелочная среда необходима для нормального функционирования влагалища.

Я очень быстро кончаю при половом акте. С чем это может быть связано?

Скорее всего, Вы просто не владеете техникой, слишком нервничаете, боитесь своей придуманной слабости. Перестаньте бояться. Для начала доставьте женщине удовольствие руками, а не членом, забудьте о собственном пенисе. У вас есть рука, и ею вы способны довести женщину до оргазма. Если этот прием не поможет, то, дочитав статьи на сайте до конца, узнаете еще немало способов продления эрекции и задержки семяизвержения.

Может ли невинная женщина родить?

Если во время петтинга мужчина водил эрегированным членом у входа во влагалище, то наступление беременности не исключено, так как при возбуждении со смазкой выходит и небольшое количество сперматозоидов. Хотя при этом не было серьезной эякуляции, оргазма, цела девственная плева. Сперматозоиды проникнут через микроотверстие в ней, пройдут по фаллопиевым трубам, соединятся с яйцеклеткой, и произойдет зачатие. Такое редко, но бывает.

А как понимать выражение "сексуальные игры"?

Некоторые исследователи обозначают этим термином действия, связанные с обследованием или стимуляцией гениталий и других эрогенных зон. Большинство же сексологов, сексопатологов и психологов считает, что сексуальную игру следует понимать шире. Это и прелюдия, и те роли, которые вольно или невольно играют мужчина и женщина, входя в сексуальные отношения.

Расскажите подробнее про прелюдию к половому акту. Что в ней наиболее важно?

Как воспринимается половой акт? Я хочу, она хочет. Обнялись, поцеловались, разделись, юркнули в постель — и начали. Быстрое семяизвержение, короткий отдых, оделись, разошлись. Разве это полноценный половой акт? Чем дольше продолжается прелюдия, тем лучше будет половой акт. Не бойтесь во время прелюдии перевозбудиться, делайте передышки. Необходим поиск, разнообразие, фантазия.

Допустим, вы положили руки ей на плечи, затем сделали щекочущий массаж груди, поцеловали, обняли... чтобы каждый участок ее тела был вашим. Нет единого рецепта прелюдии. Хочется — любите друг друга при свечах, под музыку. Хочется — в полной темноте, когда ничего не видно и только тела чувствуют друг друга. Хочется — при ярком свете. В художественной литературе описаны сотни, тысячи прелюдий. И как он взял ее руку, и нежно целовал каждый палец, и как она вдыхала аромат его волос, а он нежно гладил ее шею. И как он возбуждал бедра, соски грудей, а она ласкала его и целовала в ухо. Сколько вариантов! Сколько возможностей для личных открытий!

Что такое платофаза?

Для многих это всего лишь скучный термин, но если знать, что за ним стоит, и применять на практике эти знания, то вы в значительной степени сможете, с одной стороны, улучшить проведение полового акта, а с другой — снять свой страх (если он у кого-то есть) по поводу величины мужских половых органов.

Итак, встретились двое. Он и она. Женщина находится в первой стадии копулятивного цикла. Напомню, что копулятивный цикл — это половой акт, коитус. Это стадия, когда женщина осознает, что возможна близость, и готовится к ней психологически. Затем наступает сенсорная стадия (слово "сенсорный" обозначает чувство, ощущение). Благодаря нервным волокнам — иногда их называют центростремительными нервными волокнами — из органов и тканей передаются в центральную нервную систему различные ощущения, повышается чувствительность эрогенных зон, появляется желание, потребность их стимуляции. Именно в этот момент идет любрикация, то есть смазка, увлажняющая слизистую оболочку влагалища. Если любрикации недостаточно, то мужчине необходимо самому смазать влагалище специальной смазкой, а если не окажется под рукой, то используйте собственную слюну.

Половому акту, как известно, предшествует подготовительный период — прелюдия, когда мы ласкаем друг друга, возбуждая и наслаждаясь. Прелюдия имеет несколько фаз.

Платофаза следует за фазой возбуждения, затем идет фаза оргазма, и, наконец наступает фаза обратного развития. Эти фазы и образуют половой акт. Платофаза имеет невероятно большое значение в половом акте. В этот момент партнеры лучше всего чувствуют друг друга. Наружная треть влагалища становится ярко-красной, обильно наполняясь венозной кровью и заметно набухая, что и обусловливает сужение влагалища примерно на 50 процентов по сравнению с фазой возбуждения. Иначе говоря, в фазе возбуждения наружная треть влагалища как бы расширяется, а в платофазе становится узкой, вроде трубки, плотно обхватывающей половой член. В результате образуется оргиастическая манжетка. Она затрудняет вытекание спермы из влагалища и обеспечивает сильную эротическую стимуляцию нервных окончаний во влагалище. В этот момент, как правило, клитор оттягивается от своего нормального положения, словно прячется под защитную складку. Даже опытные в сексуальном плане мужчины не могут его нащупать руками. Рекомендуется в платофазе, когда пропадает ощущение клитора, стимулировать всю область лобка.

Платофаза характеризуется увеличением объема молочных желез и эрекцией сосков — они удлиняются до сантиметра и увеличиваются в диаметре до полсантиметра.

У большинства женщин в период платофазы кожа на груди и на лице краснеет. Повышается работоспособность мускулатуры, и появляются повторяющиеся мышечные сокращения пальцев рук и ног. Резко учащаются дыхание и пульс. В это же время идет произвольное напряжение мышц живота и ягодиц, что и способствует появлению оргазма.

В момент платофазы не торопите события. Умейте насладиться ею, чтобы сильнее почувствовать оргазм.

Какие вещества и биологические соединения присутствуют в семенной жидкости? В чем проявляется их благоприятное воздействие на организм женщины?

Что такое секрет семенных пузырьков? Это прозрачная, стекловидная, клейкая желатиноподобная масса. Она почти без запаха. В ней есть жировидные капли разной величины, вязкие и студенистые глыбки (правильно их называть "саговые зерна"). Секрет семенных пузырьков соединяется с секретом предстательной железы, все это входит в состав спермы и составляет большую ее часть.

В секрете семенных пузырьков очень много фруктозы, ее выделение регулируется половыми гормонами и зависит, конечно, от питания, в частности — от уровня сахара в крови. Во время полового созревания в семенных пузырьках сначала появляется фруктоза и лишь затем — подвижные сперматозоиды. Фруктоза необходима сперме для нормального обмена веществ.

Секрет простаты — вязкая мутно-белого цвета жидкость, в которой есть натрий, калий, кальций в достаточно больших концентрациях, по крайней мере, в большей, чем в плазме крови, цинк и немного фосфатов и карбонатов. В секрет простаты также входят лимонная кислота и сильные ферменты — фибролизин и фиброгеназин. Для спермы необходимо, чтобы она была "разведена" секретом простаты, иначе она вряд ли смогла бы сама пройти по мочеиспускательному каналу до наружного отверстия. Компоненты, из которых состоит сперма, полезны женскому организму.

Во многих всемирно известных духах и кремах содержатся спермоподобные вещества. Маска из спермы омолаживает, разглаживает, стимулирует кожу. Если такая маска слишком интенсивная, то можно разбавлять сперму вазелином или любым нейтральным кремом. При стрептодермии или стафилодермии (обильные гнойники на шее, лице, плечах на фоне красной, воспаленной кожи) маски из спермы особенно действенны.

Однако отсутствие поступления спермы (например, применение презерватива, прерванное сношение) не действует на организм женщины угнетающе.

Что означает выражение "девиации половые"?

Это отклонения от общепринятых форм полового поведения. К болезненным состояниям такие отклонения, как правило, не относятся, в отличие от перверсий. Скажем, взаимная мастурбация; нормой назвать нельзя, но и болезнью — тоже.

Каков минимальный размер клитора?

Специальных конкурсов по выявлению самого маленького размера клитора, с тем чтобы занести его в ту или иную книгу рекордов, не проводилось. Размер зависит от степени кровенаполнения клитора. Он может быть 3 сантиметра в покое, а диаметр головки клитора — 2—10 миллиметров. Клитор, особенно его головка, реагирует на каждое прикосновение, и в состоянии возбуждения он становится больше.

Примерно у 60 процентов женщин эрогенные зоны располагаются в области клитора, у 40 — во влагалище, но могут быть и там и там. Клитор является эрогенной единственной зоной в области гениталий у каждой 8-й —— 10-й женщины. В таком случае во время любовной игры партнер должен особое внимание уделять стимуляции клитора. Осуществить это можно и рукой и ртом. Многие женщины с клиторальным типом возбудимости отмечают, что они испытывают возбуждение только во время любовной игры, а при коитусе оно пропадает. Дело в том, что во время сношения клитор остается вне воздействия. И только в "классической" позе возможен контакт лобка мужчины с клитором, да и то не всегда — это зависит от особенностей строения тел партнеров.

В таком случае нужно поискать подходящую позу для того, чтобы все-таки воздействовать на клитор. Например, после введения пениса женщина может сомкнуть колени так, чтобы ноги мужчины были снаружи ее бедер. Тогда клитор несколько приподнимается, и его контакт с лобком становится более тесным. В "классической" позе можно положить под поясницу женщины подушечку, таким образом, изменится угол наклона таза и место соприкосновения тел. Может быть и такой вариант: женщина ложится поперек постели так, чтобы ее таз несколько свешивался с края постели, а ноги упирались либо в пол, либо в плечи или бедра партнера, стоящего при этом на коленях перед постелью.

Наряду с этими поисками или вместо них хорошо бы дополнительно ласкать клитор во время сношения. Это могут делать либо мужчина, либо женщина — кому удобнее в данной позе. Некоторые пары, считая, что у женщины не может быть оргазма при самом коитусе, специально продолжают любовную игру до достижения женщиной оргазма, и только после этого мужчина проводит сношение. Но все-таки лучше поискать подходящую позу и варианты дополнительной стимуляции.

В какой степени важно уметь одеваться, украшать себя для привлечения мужчин?

Одежда в любви имеет огромное значение. Вспомните о любви с первого взгляда. Или такое выражение: он положил на нее глаз. Зрительные впечатления будят мозг, заставляют выбирать, анализировать, сопоставлять. Конечно, внешность — не единственный критерий отбора. Мы должны помнить, что люди с красивой, броской внешностью, к сожалению, нередко оказываются эгоцентристами и не самыми интересными собеседниками, с ними скучно иметь дело всю жизнь.

Для мужчины важны зрительные ощущения. Платочек, белье, даже пудреница, которой пользуется женщина, — все способно привлекать мужчину. У женщины возбуждение меньше связано с воображением.

Женщина должна быть внимательна к белью, умело использовать украшения, привлекающие мужчин. Очень важно не переборщить с гримом.

Врач-сексолог М. Вислоцкая, например, отмечает, что "не только девицы легкого поведения, но и любимые жены обязаны владеть всеми секретами обольщения, поскольку намного труднее нравиться годы, чем покорять сердца мужчин на час".

Женщина в халатике, обязательно чистом, легком, привлекательном, может вызвать дополнительное эротическое чувство. Процесс раздевания женщины должен быть приятен и ему и ей. Костюмом для любви могут стать ночная сорочка, полупрозрачные трусики, шейный платок. Душа — это еще не все в женщине. Важно, как одеты любящие, как выглядят они раздетыми, как умеют восхищаться друг другом.

Что больше всего влияет на потенцию мужчин?

Всё! Образ жизни, питание, наследственные факторы, темперамент. Конечно, есть специальные лекарства, типа пантокрина, женьшеня, повышающие потенцию, но лучше всего правильное питание, спорт, холодный душ по утрам, если у вас нет язвы или предъязвенного состояния. Употребляйте две ложки меда на стакан теплой воды на ночь, больше используйте укропа, петрушки, орехов. Это повышает потенцию. Меньше ешьте мяса. Исключите, если можете, из рациона сахар. Углеводы необходимы, но лучше их получать из растительной пищи: фруктов, овощей.